1 / 8
Валерия,
Истра
Информация
Мат. положение
не нуждаюсь в спонсоре
Интересы
спорт музыка кино клубы автомобили мотоциклы политика компьютеры игры кулинария путешествия коллекционирование поэзия пиво баня воспитание детей караоке рыбалка охота живопись/рисование тату авиация интернет дача фотография бизнес религия мода шопинг лыжи плавание футбол хоккей бильярд массаж
Важное в партнере
фигура смазливое лицо ум характер секс материальнгое положение
Семья
холост
Сфера деятельности
благоустройство
Жилье
снимаю квартиру
И ЕЩЁ РАЗ ПРО ЙОД!?Рассаду помидоров поливают раствором йода для более быстрого роста (1 капля на три литра). После применения этого раствора рассада зацветёт быстрее, а плоды будут крупнее.?Раствор для опрыскивания:Показать полностью…На 10 литров воды добавить литр молока и 15 капель йода. Получившимся раствором обильно опрыскивать помидоры (так, чтобы с кустов текло).?Может йод защитить помидоры и от фитофторы.Для этого Вам понадобятся несколько капель йода и 250 грамм молока, смешайте их с 1 литром воды.Раствор - одна капля йода на три литра воды, этим йодным раствором надо один раз полить рассаду томатов. От этого увеличиться продуктивность и будут побольше плоды.От фитофторы - каждые 2 недели опрыскивать помидоры раствором молока с йодом.
Мудры - йога для пальцев. Эксклюзивная иллюстрированная книга мудр.Добавляйте себе на стену, чтобы не потерять и применять мудры по мере необходимости!Вы замечали, как много уверенности нам придает обычное скрещивание рук на груди?Большинство так называемых "мудр" дает моментальный эффект — Вы тотчас ощутите прилив сил, ясность ума и умиротворение.Если же перед Вами стоят более серьезные задачи (или проблемы), то потребуются дисциплина и настойчивость.Кликайте и смотрите остальные материалы о йоге бесплатно
Кати чакрасана (вращение в талии)На санскрите слово кати означает «талия», а чакра означает – «круг», «колесо» или «вращение». Таким образом, название этой асаны можно перевести как «поза вращения в талии».Техника выполненияПоказать полностью…Встаньте прямо, расставив ноги примерно на полметра. Позвольте рукам расслабленно повиснуть по бокам. Затем поверните туловище вправо, сохраняя положение ступней и ног неподвижными. При повороте туловища пусть ваши руки закрутятся и обовьют тело (как лиана вокруг дерева); то есть пусть правая рука располагается за спиной, а левая – на правом плече. На протяжении всей практики спина и руки должны быть максимально расслаблены.В конце движения поворота как можно больше поверните голову в том же направлении, в котором закручивается спина. В конечной позе левая рука должна лежать на правом плече; правая рука – касаться талии с левой стороны, а взгляд должен быть направлен назад, поверх правого плеча. Оставайтесь в этом положении примерно половину секунды. Затем разверните тело в противоположном направлении, так чтобы в конечном итоге вы смотрели поверх левого плеча, а руки охватывали тело противоположно тому, что было описано выше.Опять оставайтесь в конечной позе примерно полсекунды. Это один цикл.Аналогичным образом проделайте несколько циклов. Помните, что при выполнении асаны руки не должны быть жесткими – думайте о них, как о двух кусках резины, свисающих с ваших плеч. Таким образом, они будут пассивно вращаться вокруг вашего тела, когда вы поворачиваете туловище в талии. Выполняйте движение плавно, без напряжения и рывков.Благотворное действиеЭта асана тонизирует талию, спину и тазобедренные суставы. Она особенно полезна для устранения скованности спины. Хотя это простая асана, само расслабление и вращательное движение верхней части тела создают удивительное ощущение лёгкости (Описание Свами Сатьянанды, основателя Бихарской школы йоги, ученика Свами Шивананды). Самый крупный и содержательный ресурс о йоге. Жми...
